A könyvben 15 konkrét gyakorlatot is találsz, amelyeket intuitív szempontok szerint te magad is tovább fejleszthetsz, továbbá megtörtént esetek segítségével mutat irányt, és segít, hogy megtaláld a saját utad a tréningvezetésben.
Budai Máté vagyok, 15 év alatt több, mint 2000 tréningnapot tartottam. Írtam már könyvet (Hallottok?), van trénereknek szóló képzésünk (Explorer), tanítok egyetemen, írok blogot, szeretem a karibi rumokat, a focit, és imádom a szakmámat.
Humorral, csenddel, pontos keretekkel, néha eszközökkel, máskor csak papírral és ceruzával dolgozom. Lehet mű a fény, lehet mű az étel, lehet mesterséges az intelligencia. De a tréning maradjon emberi.
Két dobogós helyezés után 2025-ben tréninggyakorlatok kategóriában az Év Trénere lettem, ezt a könyvet pedig Neked írtam.