Állítsd át a tested védekező üzemmódból az optimális teljesítmény állapotába, és pörgesd csúcsra az energiádat, az agyműködésedet, a hangulatodat és az egészségedet!
Krónikus fáradtság, kiégés, agyi köd - bárhogyan nevezzük is, az érzése mindenre hatással van, ami fontos számunkra, legyen az munka, magánélet vagy pihenés. Ennek az állandó kimerültségnek nagyon is valós okai vannak, és a titok nem a koffeinbevitelről vagy a mellékvese-kimerülésről alkotott előítéleteinkben rejlik, ahogyan az energiánk feltöltése sem az életmódunk időigényes és irreális átalakításán múlik.
Krónikus fáradtság, kiégés, agyi köd - bárhogyan nevezzük is, az érzése mindenre hatással van, ami fontos számunkra, legyen az munka, magánélet vagy pihenés. Ennek az állandó kimerültségnek nagyon is valós okai vannak, és a titok nem a koffeinbevitelről vagy a mellékvese-kimerülésről alkotott előítéleteinkben rejlik, ahogyan az energiánk feltöltése sem az életmódunk időigényes és irreális átalakításán múlik.
