Növényi étrend a teljes életért Az orvos szemével
Kötésmód:
puhatáblás
Oldalszám:
168
Hússal? Hús nélkül? Minden, ami vegán, egészséges?
Komoly vállalkozás egy fiatal orvostól, hogy táplálkozási tanácsoktól harsogó világunkban szakmai alapokon, logikusan és közérthetően, saját receptjeit is megosztva foglalja össze, milyen alapvető szempontokat kell figyelembe vennünk, ha egészségesen szeretnénk étkezni.
A könyvet olvasva meggyőződhetünk arról, hogy dr. Iller Barbarának mindez sikerült. Érvei megdönthetetlenek, hiszen a teljes értékű növényi étrend többek között:
- segít az ideális testsúly elérésében és megtartásában;
- antioxidáns-tartalmánál fogva „fiatalító" és daganatmegelőző hatású;
- támogatja a szív- és érrendszer egészségét;
- helyreállíthatja a 2-es típusú cukorbetegséget;
- enyhítheti az allergiás tüneteket.
