Lehet sikeresen öregedni! Te nem akarsz - a lehetőségekhez képest - kiegyensúlyozott, vidám, egészséges, energikus, apró örömöket megélő, élményeket gyűjtő idős lenni?
E könyv
- bemutatja az idősödés folyamatait, a felnőttkori fejlődés teljes ívét,
- számba veszi a sikeres öregedés tényezőit,
- praktikus tanácsokkal, ötletekkel szolgál a kivitelezéshez,
- megpróbálja veled megértetni, hogy megöregedni nem probléma, hanem kiváltság,
- megtanítja, hogyan hozd ki magadból a legjobbat: most és később.