Az idegesség az emberi lelkek rákfenéje, az emberi boldogság tönkretevője. De csak addig, amíg nem vesszük fel a harcot ellene, amíg nem ismerjük meg azokat a feltételeket, melyeknek segítségével megzabolázhatjuk és az emberiség áldásává varázsolhatjuk, mint annyi más vészthozó elemét a természetnek."
A legnagyobb segítség, amire a szerző megtanítja tisztelt Olvasóit, az az önfegyelmezés művészete.