Ennek az eredeti, formabontó naplónak a feladatai egyfelől a befelé fordulást segítik elő: az elmélyedést, emlékezést, szemlélődést, másfelől viszont a kifelé fordulást: a kalandozást, kockáztatást, a merész álmokat. Ki lehetne jobb kalauzunk az útkeresés során, amikor rászánjuk magunkat, hogy amúgy istenigazából, szőröstül-bőröstül megértsük a saját életünket, a múltunkat, jelenünket és jövőnket? Az Oscar-díjas színész, háromgyerekes családapa, Matthew McConaughey több mint három évtizednyi naplóírásból szűrte le a tapasztalatait. Az itt leírt módszerrel segíteni akar Neked az elmélyülésben, abban, hogy rátalálj az igazságodra, a saját utadra, és ezáltal változtathass az életeden. Matthew McConaughey a Zöldlámpa című New York Times bestseller szerzője. Házas, három gyerek édesapja. Úgy tekint magára, mint akinek a történetmesélés a hivatása. A szárnyait próbálgatja, mint karmester, azokon a napokon érzi a legjobban magát, amikor fizikai munkát is végez. Úgy tartja, semmi rossz nincs abban, ha valaki a templomba menet megiszik egy pohár sört. 2009-ben feleségével, Camilával megalapították a just keep livin Alapítványt, amely veszélyeztetett középiskolásoknak segít, hogy egészségesebb körülmények közé kerüljenek - ebbe beleértve a testi, a szellemi és a lelki egészséget is. 2019-ben McConaughey a Texasi Egyetem életmód-professzora lett Austinban, emellett a Texasi Egyetem és Austin város úgynevezett „kultuszminisztere”, aki az egyetemi aréna felfuttatásán dolgozik. McConaughey emellett a Lincoln Motor Company márka-nagykövete, az Austin FC gyerekfocicsapat tulajdonosa, és többedmagával ő hívta létre kedvenc bourbon whiskey-jét, a Wild Turkey Longbranchet.
