Gelong Thubten tibeti buddhista szerzetes ebben az inspiráló és gyakorlatias útmutatóban tapasztalatain keresztül megmutatja, hogyan ébresztheted fel szívedben az együttérzést – önmagad és mások iránt egyaránt.
Képzeld el, hogy létezik egy út, amely megtanít arra, hogyan szeresd mélyebben önmagadat és másokat, hogyan bocsáss meg szívből, és hogyan találj békét még a legviharosabb pillanatokban is.
Ez a kurzus nem csupán elméleti bölcsességet kínál, hanem gyakorlatias módszereket is: három alapvető pillérre épít — gondolkodás, megélés, elengedés —, amelyek segítségével fokozatosan lebontjuk a harag, a neheztelés és a félelem falait.
Képzeld el, hogy létezik egy út, amely megtanít arra, hogyan szeresd mélyebben önmagadat és másokat, hogyan bocsáss meg szívből, és hogyan találj békét még a legviharosabb pillanatokban is.
Ez a kurzus nem csupán elméleti bölcsességet kínál, hanem gyakorlatias módszereket is: három alapvető pillérre épít — gondolkodás, megélés, elengedés —, amelyek segítségével fokozatosan lebontjuk a harag, a neheztelés és a félelem falait.
