Az élet ízei - ájurvédikus receptek Egyszerűen elkészíthető, szezonális receptek, étkezési tudnivalók és méregtelenítő böjtök az egészségért
Kötésmód:
keménytáblás
Oldalszám:
283
"Fedezd fel az ájurvédikus táplálkozás titkát – egyszerűen, érthetően, a mindennapokra szabva!
Ez a könyv nem pusztán szakácskönyv, hanem egy térkép ahhoz, hogyan tápláld testedet és lelkedet harmóniában a természettel – és önmagaddal.
Megmutatja, miként alakíthatsz ki olyan étrendet, amely valóban illeszkedik hozzád, a tested igényeihez, az évszakok váltakozásához és aktuális élethelyzetedhez.
Akár kisgyermekről, sportoló kamaszról, várandós anyukáról vagy idős nagyszülőről van szó, az ájurvéda minden életkorhoz és alkattípushoz kínál gyakorlati útmutatást.
