Osho kötetében a keleti spiritualitás, a nyugati filozófia, a modern tudomány és a pszichológia tanításai találkoznak. Képes hidat teremteni az ősi bölcsesség és a modern élet között, megmutatva, hogyan lehet a meditáció nemcsak egy különleges gyakorlat, hanem a mindennapi lét természetes része.
A könyv minden napra kínál egy gondolatot vagy meditációt, amely segít elcsendesedni, kilépni a megszokott gondolatmintákból, és új szemmel látni a jelent. Lassan kibomlik egy másfajta létállapot – amelyben a test, az elme és a lélek nem külön világ, hanem egyetlen harmonikus egység. Nem tanítani akar, hanem felébreszteni.
Osho útmutatásai arra hívnak, hogy kilépjünk a megszokott gondolkodás kereteiből, és felfedezzünk egy új létmódot – ahol a test, a lélek és a tudat egységben, harmóniában áramlik."