Örökké fiatalon A hosszú és egészséges élet titkai
Örökké fiatalon
A hosszú és egészséges élet titkai
Oldalszám:
288
"Nem a hosszabb, hanem a jobb élet a cél: nemcsak több évet kapsz az életedhez, hanem több életet az éveidbe."
Az öregedést sokáig normális folyamatnak tekintettük, úgy gondoltuk, hogy a betegség, a gyengeség és a fokozatos hanyatlás az élet elkerülhetetlen részei. De többé nem kell így lennie! Ma már a tudomány az öregedést kezelhető betegségnek tekinti. Ha foglalkozunk a kiváltó okokkal, nemcsak tovább élhetünk, hanem megelőzhetjük és visszafordíthatjuk az öregedéssel járó betegségeket is - többek között a szívbetegségeket, a rákot, a cukorbetegséget és a demenciát.
Az öregedést sokáig normális folyamatnak tekintettük, úgy gondoltuk, hogy a betegség, a gyengeség és a fokozatos hanyatlás az élet elkerülhetetlen részei. De többé nem kell így lennie! Ma már a tudomány az öregedést kezelhető betegségnek tekinti. Ha foglalkozunk a kiváltó okokkal, nemcsak tovább élhetünk, hanem megelőzhetjük és visszafordíthatjuk az öregedéssel járó betegségeket is - többek között a szívbetegségeket, a rákot, a cukorbetegséget és a demenciát.
