A megtestesült én Miért szorongunk, miért merülünk ki, és hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz
Kötésmód:
puhatáblás
Oldalszám:
280
"A cél nem az, hogy elmeneküljünk az életünkből, hanem az, hogy olyan életet építsünk, amelyből már nem akarunk elmenekülni."
Soha nem éltünk még ilyen kényelemben és biztonságban, mégis egyre többen szenvednek a szorongás, a kiégés és a megmagyarázhatatlan kimerültség néma járványától. Sokan érzik úgy, hogy nincsenek jól a saját bőrükben, mintha a testük és az elméjük két külön nyelvet beszélne.
A megtestesült én című könyv erre a modern paradoxonra ad egy forradalmian új, tudományos alapokon nyugvó, mégis mélységesen emberi választ.
