Ez a mű Paramahansza Jogananda, az Egy jógi önéletrajza szerzőjének írása, amely páratlan módon ötvözi a keleti spirituális hagyományokat a nyugati pszichológiai és gyógyító szemlélettel.
A könyv alapgondolata, hogy az emberi tudat, ha megfelelően irányított, képes nemcsak a testi betegségek, hanem a pszichés és spirituális zavarok gyógyítására is. Az imádság, a megerősítések és a belső koncentráció tudatos alkalmazása aktiválja az életenergiát, amely harmóniába hozza a test, az elme és a lélek működését.
A könyv alapgondolata, hogy az emberi tudat, ha megfelelően irányított, képes nemcsak a testi betegségek, hanem a pszichés és spirituális zavarok gyógyítására is. Az imádság, a megerősítések és a belső koncentráció tudatos alkalmazása aktiválja az életenergiát, amely harmóniába hozza a test, az elme és a lélek működését.
