Érzelemkontroll Hogyan finomhangoljuk érzelmeinket, hogy ne ragadjanak el minket?
Kötésmód:
kemény táblás, védőborítóval
Oldalszám:
272
Az érzelmek megélése olyan, mint a levegővétel: elkerülhetetlen, és nélkülözhetetlen a túlélésünkhöz.
Amióta ember él a földön, mindig is küzdött az érzelmeivel. Mindannyian megtapasztaltuk már, milyen, amikor elragad a düh, lebénít a szorongás vagy elborít a szomorúság. Egy erős érzelem a legalkalmatlanabb pillanatban törhet ránk, és megbéníthatja a cselekvést. De mi van akkor, ha az érzelmek nem akadályok, hanem eszközök, amelyek segítenek eligazodni a világban?
