A gyermekek mentális egészsége Amikor az idegrendszer túlpörög
Kötésmód:
puhatáblás, füllel
Oldalszám:
144
Pernille Thomsen könyve közérthetően mutatja be, milyen élettani nyomokat hagy a testben a túlzott stressz, a tartós pánik és az idegrendszer túlterhelése. Különös figyelmet fordít a szorongással, autizmussal és ADHD-val élő gyerekekre, és arra, hogyan segíthetnek a körülöttük lévő felnőttek abban, hogy megnyugodjanak, és biztonságban érezzék magukat.
A szerző bemutatja, miért fontos „megetetni a csikóhalat” – vagyis testmozgással, érintéssel és légzéssel támogatni az agy érzelemszabályozásért is felelős részét, a hippokampuszt.
A szerző bemutatja, miért fontos „megetetni a csikóhalat” – vagyis testmozgással, érintéssel és légzéssel támogatni az agy érzelemszabályozásért is felelős részét, a hippokampuszt.
