Egészséges májműködés - puhatáblás

Álmaink hídként szolgálnak tudatos elménk, érzékelő testünk és legmélyebb tudatunk között.
Ez az erőt adó, lendületes és egyben gyengéd könyv csodálatos útmutató az éjszakai látomásaink bölcsességébe vetett bizalom felébresztéséhez. A szerző ehhez különféle eszközöket kínál, így az álomfelidézés és az álomnaplózás technikáit, vizualizációkat és meditatív gyakorlatokat. Bevezet bennünket az álominkubáció, a tudatos álmodás, valamint a tibeti álomjóga gyakorlataiba, amelyek segítenek abban, hogy meghalljuk igaz, belső hangunkat. Segítségével megtanulhatjuk megfejteni a rémálmokban rejlő üzeneteket, jobban ráláthatunk arra, hogy hétköznapi álmaink miként alakítják az életünket. Álmaink lehetővé teszik, hogy bepillantást nyerjünk a fizikai valóságon túli valóságokba. Felfedezhetjük eltávozott szeretteink, őseink álombéli látogatásainak jelentését, megismerhetjük az állati vezetőket és az álmainkban megjelenő archetípusokat.
"Az álmok nem azért jelennek meg, hogy helyrehozzanak minket, hanem azért, hogy bátorítsanak a belső életünk felfedezésére, és átvezessenek életünk legnehezebb pillanatain. Összekötnek bennünket önmagunk rejtett, legsebezhetőbb részeivel, a legjelentősebb áldásainkkal és az egységes céllal. Megvilágítják az utat a legsötétebb időszakokban, segítenek felfedezni, kik is vagyunk valójában, és mi mindenné válhatunk."