Nincs engedélyezve a javascript.
A belek megújítása

A belek megújítása
Útmutató az egészséges mikrobiomhoz, hogy fiatalosabb és fittebb lehess

Kötésmód:
puhatáblás
Oldalszám:
288
A bél egészsége rendkívül fontos része általános jóllétünknek. A mikrobiom egyensúlyba hozása a titok nyitja, ehhez ad egyszerű, könnyen követhető, mégis a legújabb tudományos kutatásokon alapuló tanácsokat a szerző. A bél megújításának műveletét mint egy komplett lakásfelújítást kezeli, így vezet végig bennünket szervezetünk labirintusában, hogy gondoskodhassunk a belső ökoszisztémánkról, és megóvjuk sejtjeinket a károsodásoktól.A könyvet bélbarát ételreceptek és remek tornagyakorlatok zárják.