A tibeti buddhizmus módszereit a nyugati pszichológia modern technikáival ötvözve hozza mozgásba ezt az alkímiai folyamatot.
Valójában ennek a könyvnek nem kevesebb a célja, mint hogy képessé tegye olvasóját életmódjának és álmodási szokásainak megváltoztatására - örökre. Ahogy egyetlen gyertya is be tud világítani egy évezredek óta sötét barlangot, úgy ezek a gyakorlatok is rávilágítanak láthatatlan potenciálunkra.
A tartalomból:
- Mi az az árnyék, hogyan teremtjük és vetítjük ki?
- Az árnyék különböző típusai, az arany árnyék, őseink árnyéka, a szexuális árnyék.
- Gyakorlatok, vizualizációk és meditációk, amelyek segítségével kapcsolódhatunk az árnyékunkhoz és átalakíthatjuk azt.
- Az árnyékintegráció jótékony hatásai: megnövekedett energiaszint, spirituális fejlődés
- Hogyan tudunk éberen álmodni, behívni arany árnyékunkat és szeretettel átölelni azt?
Charlie Morley sikerkönyvszerző és éberálmodás-tanár, aki a nyugati és a tibeti buddhista perspektívából egyaránt szemlélve közel 10 éve kutatja az árnyékot. Buddhista tanítójától, Jese Rinpocse lámától 2008-ban megkapta a hagyományos tibeti buddhista "tanítási engedélyt", és világszerte tart éber álmodás és árnyékmunka témájú workshopokat.
https://www.charliemorley.com
