A második világháború árnyékában különleges vállalkozásba fognak: jógaiskolát alapítanak Budán. Az órákat Erzsébet tágas, napfényes műtermében tartják, ahol professzorok, hercegek, munkások és művészek együtt végzik a testet erősítő és a tudatot összpontosító gyakorlatokat. Ebben a különleges térben nemcsak egy új mozgásforma, hanem egy mélyebb szellemi út is megnyílik azok előtt, akik keresik a belső egyensúlyt és a tudat legtisztább forrásához vezető utat.
A háború utáni új hatalom azonban nem nézi jó szemmel a jógakör működését, így Erzsébet és Yesudian emigrációba kényszerülnek, a magyar jógaiskola pedig megszűnik. Tanítványaik azonban továbbviszik mindazt, amit kaptak: titkos összejöveteleken őrzik tovább a tanítást, a jóga útját, amely túlél rendszereket, korszakokat és történelmi viharokat is.
A Jóga Budán egyszerre korrajz, sorsregény és inspiráló, igaz történet arról, hogyan találkozhat egymással spiritualitás, bátorság és belső küldetés egy változó világ közepén.