Húzd meg a határaidat Hogyan kezeld azokat, akik átlépik a személyes határaidat, beleértve az érzelmi manipulátorokat, narcisztikusokat és más mérgező személyiségeket
Húzd meg a határaidat
Hogyan kezeld azokat, akik átlépik a személyes határaidat, beleértve az érzelmi manipulátorokat, narcisztikusokat és más mérgező személyiségeket
Kötésmód:
keménytáblás
Oldalszám:
284
Többségünknek soha nem tanították meg, hogyan érvényesítse saját érdekeit és miként fejezze ki hatékonyan a vágyait. Sőt, inkább passzív-agresszív viselkedés mögé rejtjük az érzéseinket, megtagadjuk saját igazságainkat vagy addig nyomjuk el érzelmeinket, amíg depressziósak vagy annyira frusztráltak leszünk, hogy felrobbanunk, amivel akár tönkre is teszünk egy nehezen felépített bizalmat és kapcsolatot.
Földünk legsikeresebb és legelégedettebb embereinek van egy közös vonása: asszertívak, vagyis képesek világos, egészséges határokat felállítani, és ezeket kommunikálni.
Földünk legsikeresebb és legelégedettebb embereinek van egy közös vonása: asszertívak, vagyis képesek világos, egészséges határokat felállítani, és ezeket kommunikálni.
