E könyv célja az, hogy olyan gyógyító mantrákat mutasson be, amelyek segítenek az egészség és a harmónia megteremtésében. Jelen írás elsősorban a mantra jógára irányul,de nem csak a hindu mantrákat járja végig, hanem a különböző kultúrvallások szent imáit, mantráit is. Szerettünk volna rámutatni más vallásokban is legalább néhány hasonló gyakorlatra, jóllehet számos további vallásban is feltűnnek, mint például az indián és az afrikai sámánoknál, a keltáknál, a tantra jógában stb. Ez is a legalapvetőbb megközelítés.