Egyperces edzés

Okosabb, gyorsabb és hatékonyabb edzésmódszer!

Martin Gibala

Jaffa Kiadó

Könyvek

/

Életmód

/

Fitness

Kötésmód:

kartonált

Oldalszám:

260

Borító ár:

4 999 Ft

Kötött ár:

4 499 Ft

Árakkal kapcsolatos információk:

Borító ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes ár

Bevezető ár: a megjelenéshez kapcsolódó, előrendelőknek járó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb ára ezen a weboldalon

Kötött ár: a terméknek az Árkötöttségi törvény alapján meghatározott legalacsonyabb eladási ára, melyből további kedvezmény nem adható.

További információkért kattints ide!

Árkötött termék

A 1997. évi CXL. törvény VIII/A fejezete értelmében ezen termékre 10%-nál magasabb kedvezmény az árkötöttségi időszakban - mely a megjelenéstől számított 365 napig tart - kizárólag viszonteladók (kereskedők, vállalkozók), köznevelési intézmények és könyvtárak számára biztosítható.

További információkért kattints ide!

Előrendelhető

Várható megjelenés:

2024.10.28.

"Íme a megoldás arra, ha nincs időd sportolni: hatékony edzés időhiányban szenvedőknek!
Martin Gibala fiatal kutatóként a testmozgás élettanát vizsgálta, és épp emiatt kevés ideje maradt edzeni. Ekkor fordult az érdeklődése a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) felé, amely lehetővé tette számára, hogy néhány percnyi erőkifejtéssel formában maradjon. Ez arra is inspirálta, hogy kísérleteket végezzen az időhatékony edzés területén, és végül e tudomány elismert gurujává váljon.