„Jobb erőnlét a hosszabb életért”
Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt.
Ez a program mindenki számára ideális
- elérhető a kidolgozottabb láb és kar
- a formátlan izmok újraformálása
- jobb ízületi erő és mozgathatóság
- jobb tartás
A gyakorlatok során csak természetes testmozgás történik
